ARCHIVOS INTERCAMBIABLES (4 parts)
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Espejos del Tiempo + CD de Ejercicios (Regresiones) Brian Weiss
Los beneficios de la terapia de la regresión se extienden mucho más allá de la eliminación de los trastornos que padecemos. A través de ella, es posible alcanzar la sanación en todos los aspectos: físico, emocional y espiritual.
Espejos del tiempo, del doctor Brian Weiss, anima a retroceder en el tiempo y recordar sucesos pasados que podrían ser el origen de las dificultades que experimenta en la actualidad. Gracias a los recuerdos de su vida actual e incluso a los de vidas pasadas, verá disminuir los síntomas que padece y le invadirá una intensa sensación de relajación y bienestar.
El practicar estos ejercicios con regularidad –asegura el doctor Weiss– mejora la salud física y emocional, proporciona equilibrio y serenidad, y amplía la perspectiva espiritual. El CD contiene las instrucciones –grabadas en español por el propio autor– que forman parte de las técnicas de regresión utilizados con sus pacientes.
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Rana y Serpiente. Hasta los animales dejan a un lado sus diferencias.
En un nuevo manifiesto de gestión de la famosa fábula del escorpión y la rana, esta ’No puedo-creer-mi-ojos "momento fue una serpiente que es captada por la cámara llevando una ranita en su espalda para escapar de las inundaciones en Australia. La vida real juega hacia atrás, sin embargo, era la rana viajando aferrada al lomo de la serpiente para salvarse en esta ocasión. Pero mientras que en la fábula del escorpión y la rana que causa a los dos ahogarse, esta vez esta historia tuvo un final feliz porque los dos animalitos dejaron a un lado sus viejas diferencias para luchar contra los elementos. Serpientes vivas! La rana se representa recibiendo ayuda de la serpiente en el remolino de las aguas de Queensland "Es muy común cuando se tienen animales en las inundaciones o los incendios o catástrofes, que en realidad se juntan. Pero esto fue increíble. Simplemente no lo podía creer. "
Dejaron a un lado sus viejas diferencias para unirse y luchar contra los elementos, ojala que algun dia pronto los paises en guerra dejen a un lado sus diferencias y le den una oportunidad a la paz para valorar y unirse para mejorar nuestro planeta tierra
Hazte Reir...
¿Sientes la vida pesada? ¡HAZTE REIR! Piensa en algo chistoso, cómico o interesante. Ponte en frente de un espejo y da una bella sonrisa. Experimenta la parte más liviana y ligera de la vida.
Transformar los trastornos de tu existencia, en momentos alegres buscando su lado de humor. El humor es lo que impide que los días siempre sean grises; es lo que permite que el sol penetre en nuestra mente e ilumine el espacio que ahí existe. Pero, no te rías de otras personas, simplemente disfruta la vida, sin molestar a nadie. De esta forma, la carga en que a veces se convierte la vida, se volverá plenamente liviana. .
MARTES CON MI VIEJO PROFESOR, Mitch Albom [ Audiolibro + Libro ] Reflexiones sobre las profundas verdades y los valores humanos perdurables
Se trata de una obra sencilla e intensa a la vez, que nos lleva a reflexionar por las profundas verdades que encierra y porque constituye un extraordinario testamento espiritual y una formidable lección de vida para todos.
Martes con mi viejo profesor refleja todos los valores humanos (camino) a la perfección, encerrando en él una lección de vida para todos; ya que nos narra el testimonio de las repetidas visitas durante cada martes, entre Mitch Albom y su viejo profesor, Morrie Schwartz, al cual le han diagnosticado una terrible enfermedad terminal.
A través de estos encuentros llenos de conexión y complicidad ambos, alumno y maestro, intercambian ideas y reflexionan sobre la muerte, la familia, el perdón o el amor entre otros temas de la vida cotidiana, encerrando así una enseñanza subliminal fruto de un extraordinario testamento espiritual que nos ayudará a encontrarnos a nosotros mismos a la vez que nos instará a reflexionar sobre nuestra vida de la mano de un hombre que depende por completo de los demás, pero que luchará hasta el final con el mayor optimismo.
Esta fabulosa obra está llena de sencillez, pero a la vez, cargada de emoción y vitalidad, es uno de esos relatos que hacen que te plantées la vida, de los que dejan huella, y de los que dificilmente se olvidan.
MITCH ALBOM es autor de best-sellers, columnista del periódico La Prensa Libre de Detroit, invitado en tertulias de radio para el ABC y la emisora WJR-AM en Detroit, y comentarista en televisión.
Amistad.
Si tienes un amigo, has merecido un don divino.
La amistad leal, sincera, desinteresada, es la verdadera comunión de las almas. Es más fuerte que el amor, porque éste suele ser celoso, egoísta y vulnerable. La verdadera amistad perdura y se fortalece a través del tiempo y la distancia.
No se necesita ver frecuentemente al amigo para que la amistad perdure; basta saber que éste responderá cuando sea necesario, con un acto de afecto, de comprensión y aun de sacrificio. La amistad no se conquista, no se impone; se cultiva como una flor; se abona con pequeños detalles de cortesía, de ternura y de lealtad; se riega con las aguas vivas de desinterés y de cariño silencioso. No importan las distancias, los niveles sociales, los años o las culturas. La amistad lo borra todo.
El recuerdo del amigo lejano, del amigo de la niñez o el de la juventud, produce la íntima alegría de haberlos conocido. Nuestra vida se enriqueció con su contacto por breve que haya sido. La felicidad del amigo nos da felicidad. Sus penas se vuelven nuestras porque hay un maravilloso lazo invisible que une a los amigos. La amistad es bella sobre toda ponderación.
El VALOR de la DECENCIA
Constituye aquel valor que nos hace conscientes de la propia dignidad humana, a través de él los sentidos, la imaginación y hasta el propio cuerpo son resguardados de la morbosidad y al uso promiscuo de la sexualidad.
Si una persona abandonara este valor como guía para su vida, de seguro sufriría una transformación tanto en su personalidad como en su vida social: de seguro se volcaría a la búsqueda del placer mundano y continuo, muchas de sus conversaciones aludirían al tema sexual; continuamente buscaría algo que estimule su imaginación y sentidos (revistas, películas, internet, etc.); portaría una mirada inquieta, se enfocaría en personas físicamente atractivas...
En realidad la persona se torna superficial, en vez de considerar como importantes los aspectos humanos de las personas (inteligencia, cualidades, sentimientos), ahora la presencia y el aspecto físico se tornan valores fundamentales que estructuran su vida, los afectos ya no importan.
En otro sentido, faltar a la decencia produce que las relaciones interpersonales se tornen inestables y poco duraderas, fundamentadas solo en la búsqueda de placer , con una falta de compromiso y responsabilidad en la construcción de un núcleo maduro y sólido. Por eso no debe sorprendernos el aumento de infidelidades y divorcios; jóvenes que cambian de pareja con mucha facilidad, madres solteras, orfandad...
En la actualidad, la posmodernidad sustenta un modelo basado en el predominio de lo estético frente a lo ético, y como consecuencia en determinadas empresas el poseer un buen físico y poca calidad moral son los requisitos para obtener un empleo, debido a ello, muchas son las mujeres que pierden “estupendas” oportunidades de trabajo, por vivir la decencia, por no permitir que se abuse de su condición. ¿Políticas empresariales? Seguramente, toda empresa posee cierta política con respecto al perfil de trabajador que desea, y este patrón se traslada hacia el departamento de recursos humanos.
Por el contrario, al vivir este valor se garantiza la unión y estabilidad familiar, los jóvenes descubren que la verdadera realización personal no se alcanza con la satisfacción de los placeres, sino a través de el desarrollo profesional, el trabajo y la formación intelectual; y socialmente las personas no tendrían que preocuparse de la calidad moral de los ambientes que le rodean.
En medio de un ambiente que parece rechazar las buenas costumbres y se empeña en cerrar los oídos a toda norma moral, emerge la personalidad de quien vive el valor de la decencia: una forma de vestir discreta, con buen gusto, elegante si lo amerita la ocasión; sus conversaciones no tienen como tema principal el sexo; en su compañía no existe la incomodidad de encontrar miradas obscenas; su amistad e interés son genuinos, sin intenciones ocultas y poco correctas.
Esta personalidad en ningún momento se asusta ante la sexualidad humana, se puede afirmar que la conoce y entiende con mucho más perfección que el común de las personas. Ahora bien, su propósito no es fingir que no tiene inclinaciones sexuales, les da su lugar, su importancia; ha decidido que lo más valioso del hombre se alcanza a través del entendimiento, el autodominio, el trabajo y la sana convivencia con sus semejantes.
La persona decente demuestra la integridad de su conducta, cuida que no existan interpretación equivocadas con respecto a su comportamiento, aunque trata a todas las personas con respeto y cortesía, evita las compañías cuya conducta es incompatible con su formación.
Para vivir mejor el valor de la decencia, puedes considerar como importante:
- Respeto por los demás. Cuida que tu mirada no ofenda o incomode a las personas.
- Tu educación y principios no bastan para vivir decentemente. La decencia debe cultivarse cotidianamente.
- Cuidado al dirigir tu mirada hacia los otros: evita observar con insistencia a las personas, esto siempre demuestra intenciones poco honestas.
- No basta ser decente, es necesario actuar como tal, esto es la decencia se demuestra a través de las acciones.
La persona que se preocupa por vivir el valor de la decencia en los detalles más mínimos, despierta confianza en los que lo rodean, por la integridad de su conducta. Además, sus relaciones son estables porque procuran basarse en el respeto y el interés por colaborar con los demás. Este valor templa el carácter, a la vez que lo fortifica y ennoblece.
MAMA ¿PORQUE LAS MUJERES SON TAN COMPLICADAS? -ebook-
Una visión moderna y divertida sobre el sexo, la sexualidad, los roles sexuales y su función existencial. Sigue la linea de divulgación científica de hace unos años en la cual se extrapola la conducta sexual animal al comportamiento humano.
Jovanka Vaccari Barba, amante del conocimiento y la belleza (lo primero es lo primero, aunque no necesariamente por ese orden), ha desarrollado las profesiones de ecóloga y periodista en los campos de la planificación territorial, el pensamiento, la divulgación científica, la política y el humor.
Ha sido Redactora Jefe y articulista en medios de comunicación escrita y Jefe de Programas, creativa y guionista en televisión, radio y publicidad.
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Mas proteina para mantener tu peso...
Más carne, menos pan blanco y puré de papas. Un amplio estudio halló que las dietas altas en proteína y bajas en carbohidratos pueden ayudar a no recuperar el peso que se ha perdido.
Como cualquier persona a dieta sabe, lo difícil no es perder kilos, sino no recuperarlos. Investigaciones anteriores han mostrado que mientras uno queme más calorías de las que consume, es posible adelgazar sin importar la dieta que haga. Son pocos los estudios que han analizado formas que impidan volver a engordar.
Científicos europeos encabezados por la Universidad de Copenhague piensan que tienen una solución para romper el círculo vicioso.
Las dietas ricas en carnes magras, pollo y frijoles, y bajas en almidones “parecen ser ideales para impedir que se vuelva a ganar peso”, escribieron en un estudio publicado el jueves en la revista New England Journal of Medicine.
El estudio involucró a 773 personas obesas con familias oriundas de ocho países europeos. Los adultos ya habían perdido como promedio 11 kilogramos (24 libras) luego de dos meses en una dieta baja en grasa y los investigadores pensaron que el lograr la participación de las familias ayudaría a mantener motivados a los sujetos.
Los participantes se sometieron a una de cinco dietas para probar cuál era mejor para impedir la recuperación de peso. Cuatro eran combinaciones de cantidades altas o bajas de proteínas y carbohidratos. La quinta fue una dieta que consistía en cantidades moderadas de proteína, pero sin límites en los carbohidratos.
Los miembros de cada grupo comieron cuanto quisieron y con la frecuencia que deseaban. Recibieron asesoría y recetas. Además, mantuvieron un diario en el que describían sus comidas y proporcionaron muestras de sangre y orina.
Luego de seis meses, solamente el grupo de bajas proteínas y carbohidratos elevados ganó una cantidad significativa de peso: casi dos kilogramos (cuatro libras). En contraste, hubo una tendencia hacia mayor pérdida de peso en aquellos en el grupo de altos niveles de proteínas y bajos niveles de carbohidratos.
En general, hubo una tasa de deserciones entre los participantes mayor a la esperada, posiblemente porque fue difícil mantener a toda la familia motivada. Pocos adultos en el grupo de más proteína y menos carbohidratos abandonaron el estudio, lo que indica que lograron seguir el programa.
La investigación fue financiada por una agencia de salud de la Comisión Europea. Varios productores de alimentos y compañías de dietas donaron comida y otros productos.
Fuentes de información sobre el tema: Los Angeles AP elnuevodia.com
MANUAL DE SOLDADURA UNIVERSAL -ebook-
El libro tare el siguiente contenido desarrollado: introducción, organización del puesto de trabajo, materiales metálicos, unidades de medición – instrumentos, herramientas de trazado y corte, soldadura por arco eléctrico, soldadura oxiacetilénica, el oxicorte, la soldadura fuerte en a ceros, soldadura con gas protector ( mig/mag)y planos y símbolos de soldadura
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PENSAMIENTOS
SERAS DEL TAMAÑO DE TUS PENSAMIENTOS...
La distancia no es ausencia...
La distancia no es ausencia...
es presencia limitada,
es una pausa en el contacto o en la caricia,
es un espacio (breve o largo) entre dos universos.
La distancia no es ausencia...
es un silencio imprescindible
es lo que hace una pausa musical,
que da sentido y ritmo a una partitura.
La distancia no es ausencia...
es buscar otros motivos,
trascender de lo lineal
y danzar con la multiplicidad.
La distancia no es ausencia...
es el tiempo que se precisa
para estar con uno mismo
y experimentar el vuelo libre.
Autor:Rigoberto Pittí Beitia
Panamá, Rep. de Panamá
MEDICINA INTENSIVA -ebook-
La Guía rápida de Medicina intensiva proporciona una información práctica para ayudar al manejo clínico diario del enfermo crítico. En este volumen se incluye, utilizando un abordaje fisiopatológico, un gran número de diagramas, figuras y tablas útiles para comprender algunas de las enfermedades frecuentemente encontradas en la unidad de cuidados intensivos. Las ilustraciones son muy prácticas y ayudarán al clínico a diagnosticar y manejar estas enfermedades
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Ejemplo de Vida
Sabes que tienes alas
Tenemos sueños, queremos resultados, pero no estamos dispuestos a correr riesgos, nos conformamos con lo que tenemos, creemos que es lo único y posible.
¿Sabes que puedes volar? ¿Y que es volar?
Es comenzar por tener un sueño. Es estar comprometido con los sueños. Es tener confianza en si mismo. Es aceptar lo que no se puede cambiar.
Es saber cambiar el tiempo.
Es volver a empezar.
Es reconocerme en mis logros.
Es reconocer que me equivoqué y pedir perdón.
Es reconocer que detrás de cada acierto puede haber muchos fracasos.
Es enamorarse de lo que uno hace.
Es no postergar y hacer algo ahora.
Es darse cuenta de que estás eligiendo a cada momento.
Es reconocer las propias debilidades y fortalezas.
Es no parar jamás hasta conseguir los sueños.
Es saber con que fin hacemos las cosas.
Es no mirar hacia atras.
Es actuar con entusiasmo.
Es transitar caminos desconocidos.
Es probar hacer algo que nunca hicimos.
Es probar hacer algo de una manera diferente.
Es saber que no estamos solos.
Es no rendirse jamás.
Es disfrutar de cada momento
Es disfrutar del tiempo libre.
Es accionar ya.
Es inventar un nuevo paso de baile cuando el anterior no funciona. Es pensar en positivo.
Es tener las metas claras.
Es tener perseverancia en la búsqueda que deseas.
Es estar preparado para ver la oportunidad.
Es desarrollar la creatividad.
Es utilizar la imaginación.
Es recomenzar con el mismo entusiasmo.
Es tener la paciencia necesaria.
Es tener claridad en el propósito.
Es dejar una huella para que otros puedan seguirla.
Es arriesgar. Es hacer cosas nuevas todos los días.
Autor desconocido
DEL AMOR Y OTROS DEMONIOS -ebook-
Es la historia de una joven que por culpa de un amor prohibido, lleva a su protagonista a sufrir dramáticas consecuencias no sólo por sus acciones, sino también por los prejuicios de loa sociedad de la época. Se destaca la falta de atención de los padres hacia la protagonista principal, lo que la lleva a que sea diferente en todo a las otras jóvenes de su edad y condición. El amor imposible de realizar se establece entre una muchacha y un integrante de la Iglesia, es decir un sacerdote.
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Deja huella...
Una maestra de Nueva York decidió honrar a cada uno de los alumnos que estaban a punto de graduarse en el colegio, hablándoles de la huella que cada uno de ellos había dejado. Llamó a cada uno de los estudiantes al frente de la clase, uno por uno. Primero, les contó a cada uno como habían hecho huella en la vida de ella, y en la de la clase. Luego presentó a cada uno, con una cinta azul, impresa con letras doradas, en la cual se leía, “Quien soy deja huella.”
Al final, la maestra decidió hacer un proyecto de clase, para ver el impacto que el reconocimiento tendría en una comunidad. Les dio a cada uno, tres cintas azules más, y les pidió que fueran y extendieran esta ceremonia de reconocimiento. Luego deberían seguir los resultados, ver quién premió a quién, e informar a la clase al cabo de una semana.
Uno de los alumnos, fue a ver a un joven ejecutivo de una industria cercana, y lo premió por ayudarle con la planificación de su carrera. Le dio una cinta azul, y la adhirió a su camisa. Luego le dio las dos cintas extras y le dijo, “estamos haciendo un proyecto en clase de... “reconocimiento”, y nos gustaría que usted encontrara a alguien a quién premiar, y le de una cinta azul. Más tarde ese mismo día, el joven ejecutivo fue a ver a su jefe, quien tenía reputación de ser una persona amargada, y le dijo que él lo admiraba profundamente por ser un genio creativo.
El jefe pareció estar muy sorprendido. El joven ejecutivo le preguntó si el aceptaría el regalo de la cinta azul, y darle permiso de ponerla en la camisa. El jefe dijo,”Bueno, !claro!” El joven ejecutivo tomó una de las cintas azules y la puso en la chaqueta del jefe, sobre su corazón.
Y le preguntó, ofreciéndole la ultima cinta, “¿Podría tomar está cinta extra, y pasarla premiando a alguien más?”
El estudiante que me dio estas cintas está haciendo un proyecto de clase, y queremos continuar esta ceremonia de reconocimiento y ver como afecta a la gente. Esa noche, el jefe llegó a casa y se sentó con su hijo de 14 años, y le dijo “hoy me pasó algo increíble” estaba en mi oficina, y uno de mis empleados vino y me dijo que me admiraba, y me dio una cinta azul por ser un genio creativo. ¡Imagínate! ¡El piensa que yo soy un genio creativo!
Luego me puso una cinta azul que dice, “Quien soy deja huella.” Me dio una cinta extra y me pidió que encontrara a alguien más a quién premiar. Cuando estaba conduciendo a casa esta noche, Empecé a pensar a quién pudiera premiar con esta cinta, y pensé en ti. Quiero premiarte a ti.
Mis días son muy agitados y cuando vengo a casa, No te pongo mucha atención. Te grito por no tener buenas notas y por el desorden en tu habitación. De alguna forma, esta noche, solo quería sentarme aquí y, bien, hacerte saber que tu me importas. Tú y tu madre sois las personas más importantes en mi vida. ¡Eres un gran muchacho, y te quiero! El muchacho sorprendido empezó a sollozar y a llorar, no pudo parar. Todo su cuerpo temblaba.
Miró a su padre y entre lágrimas dijo, “Papá, hace un rato me senté en mi habitación y escribí una carta para ti y mamá, explicando porque me había quitado mi vida, y les pedía que me perdonaran.” Me iba a suicidar esta noche después de que vosotros os durmierais. Yo pensé que a vosotros no les importaba. La carta está arriba. No creo que la vaya a necesitar después de todo esto. Su padre subió al segundo piso y encontró la carta, sincera y llena de angustia y dolor. El jefe regresó al trabajo totalmente cambiado. Ya no estaba amargado, pero se aseguró de hacer saber a todos sus empleados que ellos hacen diferencia.
El joven ejecutivo ayudó a mucho otros jóvenes con la planificación de sus carreras, uno de ellos era el hijo del jefe, y nunca se olvidó de recordarles que ellos dejaban huella en su vida. Por añadidura, el joven y sus compañeros de clase aprendieron una lección muy valiosa. “Quien soy, deja huella”.
Autor desconocido
EL MAYOR SIGNO DE VIDA, Jorge Lis Ortega [ Audiolibro] Una filosofía de ver los problemas como oportunidades, y aprovecharlos en vez de soportarlos
Es una lección magistral, los problemas se ven diferentes después de escuchar este audiolibro, se aprende a aprovecharlos en lugar de soportarlos. Incluso pueden agradecerse en lugar de odiarse. Solo una persona que ha vivido lo que enseña, puede enseñar de esta manera.
¿Qué tienen en común Irene Villa, Lance Amstrong y Alberto Puig? Todos han destacado de sobremanera pero tienen en común mucho más de lo que parece: utilizaron la Adversidad para crear mayor abundancia en sus vidas, y lo que es más importante, en la vida de los demás.
Si crees que los problemas o las circunstancias de tu vida son más fuertes que tú, esta grabación te ayudará a sentir justamente lo contrario.
Sobre el Autor
Con una carrera deportiva meteórica, y habiéndose proclamado Subcampeón de España de motociclismo, Jorge Lis Ortega se vio obligado a dejarlo debido a las secuelas de un grave accidente. Actualmente es referente del Coaching Personal y Empresarial en España, y miembro activo de la International Coaching Federation. Su deseo es que sus hijos y los hijos de sus hijos vivan en un mundo mejor.
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Superando el estress
Para superar y evitar el estrés mantén el equilibrio en todos los aspectos de tu vida; sé moderado y toma todo con calma y prudencia.
Concédete vacaciones de siete minutos en la mañana y otros siete en la tarde, relájate y cálmate.
Mantén la comunicación con tus seres queridos; trabaja con dedicación pero sin dejarte agobiar por el trabajo.
Wallpapers de la Naturaleza
Coleccion de fondos de pantalla para enchulecer tu pc con temas de la naturaleza, los puedes descargar en cualquiera de los siguientes link...
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